Hola, mamá. Qué bueno que llegaste.
Acompañamiento amoroso y herramientas concretas que caben en tu vida real.
¿Te suena familiar?
No es que estés fallando. Es que estás maternando sin sostén.
Psicoterapia
Acompañamiento psicológico especializado en embarazo, posparto y crianza temprana. Online y, si prefieres, presencial en Providencia.
Una evaluación individual para identificar cómo estás y cuáles son tus principales estresores. Sales con herramientas para hacer cambios desde ya y con la sensación de que no estás sola.
$48.000 · reembolsable con Isapre
Reservar diagnósticoPsicoterapia individual para procesar lo que estás viviendo en tu maternidad. Presencial en Aldea Mamá (Eleodoro Yáñez 2876, Providencia).
$60.000 · reembolsable con Isapre
Reservar sesiónPara mamás y papás que quieren coordinarse mejor, comunicarse con claridad y criar en equipo.
$65.000 · reembolsable con Isapre
Reservar sesión¿Dudas sobre cuál elegir? Escríbeme por WhatsApp y te oriento. Conoce cómo es la psicoterapia perinatal →
Cursos y talleres
Cursos grabados para organizar tu rutina, cuidar tus emociones y comunicarte mejor en esta etapa.
Una herramienta práctica para organizar tu rutina y tu tiempo como mamá en posparto, ajustada a tu realidad.
$14.990 · 1 año de acceso
Ver el cursoUn método para transformar el caos del posparto en rutinas simples y flexibles, y bajar las expectativas que te exigen de más.
$24.990 · reembolsable con Isapre
Ver el cursoAprende a expresar lo que sientes y necesitas en la crianza y en la pareja, sin peleas ni culpas.
$24.990 · reembolsable con Isapre
Ver el cursoTambién: Tarjetas de bienestar materno (50 tarjetas con afirmaciones y reflexiones). ¿Prefieres un acompañamiento continuo? Conoce la membresía Volver a mí · Ver todos los cursos y talleres.
Membresía mensual
Un espacio para mamás con hij@s de 0 a 3 años para mirarte, entenderte y crecer en cada encuentro. Deja de maternar sola y empieza a sentirte sostenida, clara y más tranquila.
Gratis · Para empezar
Tu primer paso para dejar de maternar sola. Un grupo privado de mamás para compartir con otras que viven lo mismo que tú, más una reflexión semanal para conectar contigo y con tu maternidad.
Unirme gratis$14.900 / mes
$29.000 / mes
Reembolsable con Isapre · Conoce todos los detalles de Volver a mí →
Hola, soy Fran
Psicóloga perinatal · Fundadora de Maternidad y Bienestar
Soy psicóloga UC, profesora de yoga y especialista en psicología perinatal y crianza temprana. Trabajé más de 15 años enseñando habilidades blandas a adultos (liderazgo, trabajo en equipo y comunicación) y luego me formé en psicología perinatal. Hoy integro un acompañamiento cercano con herramientas útiles y realistas.
Fundé Maternidad y Bienestar hace 7 años con el propósito de que ninguna mamá tenga que sentirse sola en su maternidad. Acompañamos a mamás y familias a fortalecer su bienestar emocional.
Mi visión es un mundo en el que las mamás vivamos con bienestar, porque eso permite criar hijos sanos y felices.
Mi vocación nace de mi historia familiar: mi mamá vivió una depresión posparto severa que marcó su vida y que durante años fue un secreto en mi familia. Esa herida hoy es mi aporte: acompañar a mamás que quieren maternar y cuidar de sus hij@s en bienestar.
Soy mamá de dos hijos, de 7 y de 1. Haber vivido ambos pospartos me permite comprender de cerca lo que atraviesa cada mamá que acompaño.
En la comunidad trabajo junto a especialistas en pediatría, lactancia, sueño infantil, kinesiología y piso pélvico, yoga pre y postnatal, nutrición y derechos materno-laborales.
Lo que dicen las mamás
★★★★★Es una profesional muy asertiva, me ayudó mucho en mi periodo de posparto y además con la relación con mi pareja.
Giulietta B.Paciente · Encuadrado, sept. 2026
★★★★★Las reuniones eran un momento de encuentro, de desahogo, aprendizaje y mucho apoyo, de sentir que no eras la única…
Lorena MartínezMédico, mamá de dos · Membresía Volver a mí
★★★★★Agradecida de la comprensión y empatía de Fran, un proceso valioso y cuidado que me hace sentir más acompañada…
Karina S.Paciente · Encuadrado, dic. 2025
★★★★★Como mamá primeriza uno de mis mayores miedos era la soledad, mi núcleo cercano no se encontraba en mi misma etapa…
Valentina AdrighettiKinesióloga, mamá · Membresía Volver a mí
★★★★★La Fran tiene esa empatía, paciencia en escuchar y palabras asertivas que te dejan pensando y viendo tus «problemas»…
Francisca D.Paciente · Encuadrado, julio 2026
★★★★★La experiencia fue de mucho aprendizaje, en el día a día aplicaba lo aprendido, me ayudaba a descomprimir el exceso de…
Lorena MartínezMédico, mamá de dos · Membresía Volver a mí
★★★★★Siempre presente ♥ muchas gracias por estar para mí!
María I.Paciente · Encuadrado, nov. 2025
★★★★★Participé de la membresía desde que mi guagua tenía 2 meses hasta que cumplió 2 años.
Valentina AdrighettiKinesióloga, mamá · Membresía Volver a mí
★★★★★Un espacio seguro, de escucha, de reflexión, de conectar con eso que nos cuesta, y hacerlo de la mano de la Fran es un lujo…
Francisca D.Paciente · Encuadrado, junio 2026
★★★★★Estoy agradecida de haber tomado la membresía, a Fran que nos acompañaba y apoyaba con sus conocimientos…
Lorena MartínezMédico, mamá de dos · Membresía Volver a mí
Blog
Ideas y guías prácticas para cuidar tu bienestar en la maternidad.
Cómo distinguir el baby blues de la depresión y la ansiedad posparto, qué señales mirar y cuándo consultar a una psicóloga perinatal.
Leer artículoEl bienestar emocional es la preparación que «no se ve», pero que más impacta. Conoce la matrescencia, la transparencia psíquica y los 4 pilares para prepararte.
Leer artículoPonte una nota del 1 al 7 en 6 áreas clave y descubre en cuáles puedes hacer cambios, con un tip práctico para cada una.
Hacer la autoevaluaciónResuelve tus dudas
Una psicóloga perinatal acompaña el bienestar emocional de las mujeres y sus familias durante el embarazo, el posparto y la crianza temprana: ansiedad, tristeza, depresión posparto, cambios de identidad (matrescencia), vínculo con tu hij@ y relación de pareja.
Sí. Las sesiones online funcionan para mamás de cualquier ciudad de Chile y también desde el extranjero. Si prefieres presencial, atiendo en Aldea Mamá, Providencia (Santiago).
Es buen momento si lloras sin saber por qué, la ansiedad no se va aunque estés cansada, sientes que no eres suficiente o te cuesta pedir ayuda. No necesitas estar «mal» para consultar: la sesión diagnóstico sirve para entender cómo estás. Si tienes pensamientos de hacerte daño, llama de inmediato al *4141 o al 131.
Sí. Las sesiones de psicoterapia, los cursos «Del caos al equilibrio» y «Coparentalidad» y la membresía son reembolsables con isapre (el curso express Mapa anticaos posparto no lo es). El monto depende de la cobertura de tu plan, por eso te recomendamos consultarlo con tu isapre.
El primer paso es la sesión diagnóstico de bienestar materno (45 minutos, online): entendemos cómo estás y te llevas un plan concreto. También puedes revisar los cursos online, la comunidad Volver a mí o leer el blog.
Da el primer paso con una sesión diagnóstico: entenderás cómo estás y saldrás con un plan concreto. No tienes que hacerlo sola.
